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根据深圳市教育局发布的2025年中考体育考试方案，以下是关于考试项目、评分标准和相关规定的详细指南与分析：
一、考试项目
1. 一类项目（二选一）：
中长跑（女生800米或男生1000米）
200米跑
2. 二类项目（十四选一）：
足球
篮球
排球
乒乓球
羽毛球
网球
100米游泳（不限泳姿）
50米游泳（不限泳姿）
中长跑（女生800米或男生1000米）
立定跳远
投掷实心球
一分钟跳绳
一分钟踢毽子
一分钟仰卧起坐（女生）或引体向上（男生）
考生需要从一类和二类项目中各选择一项参加考试。如果在一类项目中选择中长跑，则在二类项目中不能再选中长跑。
二、评分标准
2025年深圳中考体育考试评分标准有所调整，部分项目难度有所下降。具体评分标准如下：
1. 200米跑：
男生26.4秒、女生32秒可得120分，较去年标准均增加1.6秒；
男生29.2秒、女生34.8秒可得100分，较去年标准均增加1.2秒。
2. 中长跑：
男生1000米，3分21秒可得120分，较去年标准增加14秒；
3分45秒可得100分，较去年标准增加10秒；
女生800米，3分06秒可得120分，较去年标准增加14秒；
3分30秒可得100分，较去年标准增加10秒。
3. 一分钟踢毽子：
男生、女生100个可得120分，较去年各减少30个、40个；
男生、女生踢80个可得100分，较去年各减少10个、20个。
三、计分办法
2025年中考体育考试成绩（总分）取考试两项得分的平均分，平均分超过100分的按100分计；考试成绩按0.5的权重（50分）计入中考考试总成绩。
四、免考、择考、缓考的规定
1. 免考：
丧失运动能力的残疾学生，可申请免考，按中考体育成绩满分100分计算。
身体存在重大疾病（如严重心脏病、癌症等），不能参加体育活动者，在初中阶段已办理免修体育实践课手续的学生，可申请免考，按中考体育成绩80分计算。
2. 择考：
身体发育异常（如侏儒症、巨人症等）、严重营养不良（中重度消瘦）、单纯重度肥胖、中重度脊柱侧弯、O型腿Ⅱ度和X型腿Ⅱ度等，平时仍上体育实践课的学生，可申请择考，经规定程序审核通过后可选择只参加一个项目考试，按该项目实际得分的80%计算中考体育成绩。
3. 缓考：
临时有伤病（如骨折、肌肉拉伤等）及女生生理期等不能按时参加现场统一考试的学生，可申请缓考。缓考期间仍未康复的考生，可申请免考，按中考体育成绩80分计算。
五、考试时间
考试时间原则上安排在2025年4月中下旬。
六、工作要求
各区教育行政部门和各初中学校要加强政策宣传解读工作，通过班会、家长会、家长告知书等多种途径及时为学生、家长答疑解惑，确保学生和家长第一时间掌握相关政策。
希望以上信息对您有所帮助，如有更多问题，建议关注深圳市教育局发布的最新通知。中考体育项目选择指南来啦！?♂♀? 作为深圳的学子，你一定对即将到来的中考体育考试充满期待吧！不过，面对那么多项目，是不是有点犯难呢？别担心，今天就来给你详细分析让你轻松选出最适合你的体育中考项目！
2024年的深圳中考体育考试项目分为两大类，一类是一选一，二类是七选一。听起来是不是很简单？那就让我们一起来看看吧！
1. 中长跑（女生800米或男生1000米）
2. 200米跑
1. 足球
2. 篮球
3. 排球
4. 乒乓球
5. 羽毛球
6. 网球
7. 100米游泳（不限泳姿）
8. 50米游泳（不限泳姿）
9. 中长跑（女生800米或男生1000米）
10. 立定跳远
11. 投掷实心球
12. 一分钟跳绳
13. 一分钟踢毽子
14. 一分钟仰卧起坐（女生）或引体向上（男生）
那么，面对这么多项目，该如何选择呢？下面就来为你分析一下各个项目的特点，帮助你找到最适合自己的那一个！
中长跑考验的是耐力和心肺功能，适合喜欢跑步、体能较好的同学。而200米跑则更考验爆发力，适合短跑速度快的同学。如果你既喜欢跑步，又想提高速度，那么可以选择这两个项目。
足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球，这些球类项目不仅锻炼身体，还能培养团队协作能力。如果你喜欢团队运动，那么这些项目都是不错的选择。
游泳是一项全身运动，可以锻炼全身肌肉，提高心肺功能。100米游泳和50米游泳都是不错的选择，你可以根据自己的游泳水平来选择。
这两个项目考验的是爆发力和协调性，适合喜欢力量训练的同学。如果你有这方面的特长，那么不妨尝试一下。
这两个项目简单易学，适合所有同学。跳绳可以提高心肺功能，踢毽子则可以锻炼协调性和平衡能力。
这两个项目主要考验核心力量，适合喜欢力量训练的同学。如果你有这方面的特长，那么不妨尝试一下。
那么，如何选择最适合自己的项目呢？
选择自己擅长和感兴趣的项目，可以让你在考试中发挥出更好的水平。
根据自己的身体状况选择适合自己的项目，避免因运动不当而受伤。
向老师和同学请教，了解各个项目的考试内容和评分标准，以便做出更明智的选择。
选择好项目后，要多加练习，提高自己的水平，争取在考试中取得好成绩。
中考体育考试并不可怕，只要选择适合自己的项目，并付出努力，相信你一定能够取得好成绩！加油吧，深圳的学子们！
